Momento de Yoga

La disciplina yóguica erradica la ignorancia, avidya . Cuando la ilusión desaparece, el tiempo se torna intemporal. Aunque el tiempo es un continuo, tiene tres movimientos: pasado, presente y futuro. Pasado y futuro están entretejidos en el presente, y el presente es intemporal y eterno. Al igual que la rueda del alfarero, el presente -el momento- entra rodando en movimiento en forma de día y noche, creando la impresión de que el tiempo se mueve. La mente, que observa el movimiento del tiempo, lo diferencia en pasado, presente y futuro. Por ello, la percepción de los objetos varía según el momento. El yogui es consciente del presente y vive en él utilizando las experiencias pasadas sólo como una plataforma para el presente. Eso conlleva inalterabilidad en la actitud de la mente hacia los objetos percibidos. B.K.S. Iyengar "Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali"

El sexto Chakra, llamado AJNA, está ubicado a la altura del entrecejo. Es denominado también el Tercer Ojo, ya que está relacionado con la intuición, la clarividencia y la telepatía. Este chakra gobierna la glándula pituitaria y la pineal, la vista, la nariz y el sistema nervioso en general. La glándula pineal segrega la hormona melatonina, que regula los mecanismos del sueño. La glándula pituitaria regula la mayor parte de los procesos biológicos del organismo. El Ajna chakra representa el poder de la mente, se relaciona con la  razón, las capacidades cognitivas, la concentración, la memoria y el intelecto. A través de él la mente se dirige hacia la espiritualidad y la sabiduría de la totalidad, alcanzando el estado de unión con el universo. Este tercer ojo percibe las cosas como son, sin filtros ni interpretaciones de la mente. Tiene la facultad de "ver" más allá de los sentidos, de desarrollar una visión universal, percibiendo la existencia de una realidad superior de