Momento de Yoga

  •ABHYASA •  es una palabra en sánscrito que significa constancia. Aplicada al yoga, se refiere a la práctica continua, ininterrumpida durante el tiempo. A veces, el contexto en el que vivimos, los estados emocionales y las distintas situaciones que atravesamos pueden hacernos sentir desanimdxs😔 y ser la excusa para no continuar con la práctica de yoga. ✔️Sin embargo, mientras más difícil sea el momento que vivimos, más beneficioso será mantener esa continuidad. 👉Quizás debamos modificar las asanas, hacer menos tiempo, a otro ritmo, sin tanta exigencia, más pranayamas, más relajación o más vinyasas (series). Siempre debemos adaptar nuestra práctica a nuestro momento presente.💜 Escucharnos, registrar cómo nos sentimos y a partir de ahí, practicar yoga. ❣️Lo importante es mantener la continuidad, Abhyasa. Adaptar la práctica diaria, pero no abandonar.🙏            ...

A T E N C I Ó N❗❗❗ . 😊Ahora podés hacer Yoga cuando vos quieras!!! . ✔Elegí el día y la hora que te quede más cómodo. . ✔Adquirí tu pack de 4 u 8 clases mensuales y seguilas por Facebook (grupo privado) . 👉Todas las semanas se van agregando clases nuevas. . Podes repetirlas todas las veces que quieras!!!🤗 . 📍Más info por mensaje privado o whatsapp 1159658928 . @momentodeyoga