AHIMSA - No violencia
La no-violencia empieza conmigo, en cómo me cuido, cómo me valoro, qué hago para sentirme bien. Si me exijo de más o no me doy el tiempo necesario para descansar, estoy ejerciendo violencia sobre mí misma. Cuando aprendo a vivir en #ahimsa conmigo, puedo hacerlo con los demás. Instagram: @momentodeyoga Facebook. Momento de Yoga