Momento de Yoga

El séptimo chakra, llamado Sahasrara , está ubicado en la coronilla. El color con que se lo identifica es el violeta o el blanco. El violeta representa la transformación en el alma y el espíritu hacia nuevas dimensiones, mientras que el color blanco, al contener todos los matices cromáticos, integra todos los planos de la existencia y abre el alma hacia el conocimiento. De este modo, para que el séptimo chakra trascienda, debemos abrir e integrar todos los demás chakras, empezando los inferiores, relacionados con lo material e individual; pasando por el corazón, que integra el ser individual con el ser espiritual, y los chakras superiores, que nos conectan con la sabiduría y el poder universal. Este chakra rige la glándula pineal y el sistema nervioso central.  El mandala de Sahasrara es una flor de loto de mil pétalos, que simboliza su carácter universal e infinito. Las piedras asociadas al séptimo chakra son la amatista y el cristal de roca. El aroma que identifica est

Los Yoga Sutras son una serie de 196 versos o aforismos escritos por un gran sabio indio, Patanjali en el siglo II DC . En este texto se exponen pensamientos filosóficos y psicológicos que intentan explicar la naturaleza del mundo, el origen de lo conocido, la causa del sufrimiento y la manera de alcanzar la liberación para regresar a la conciencia pura. En los Yoga Sutras, Patanjali explica el camino hacia la liberación y la evolución espiritual a través de ocho pasos complementarios entre sí.  Es lo que se conoce con el nombre "ashtanga", que significa unión de ocho miembros. Estos pasos son: yamas (principios éticos hacia los demás), niyamas (comportamiento hacia uno mismo) , asanas (posturas), pranayamas (control de la energía vital a través de la respiración), pratyahara (retirar los sentidos hacia los objetos externos), dharana (concentración), dhyana (meditación) y samadhi (liberación). De la conquista de estos ocho miembros aparece la luz del conocimiento.