Momento de Yoga

  Me quiero presentar desde este espacio de Yoga. Mi nombre es Daniela Schettini. Conocí el Yoga hace 15 años y desde ese momento supe que mi camino iba por ahí.🧘‍♀️ No sólo lo empecé a practicar, sino que quise aprender a transmitirlo. Doy clases de Yoga hace 13 años. AMO lo que hago!!! 💜 👉Además del yoga, amo los gatos, me gusta la astrología y el mundo esotérico. Soy vegana, me gusta inventar recetas, andar en bici, pintar, tejer, bailar, actuar, correr. Soy movediza!!! 😄Prefiero el calor al frío, lo dulce a lo salado, la mañana a la noche, lo improvisado a lo estructurado. Me gusta observame, analizarme y diseñar cada capítulo de mi vida🦋 Si querés conocerme un poco más, leer artículos e info sobre mi formación, mi estilo de vida, mi manera de dar clases y mi punto de vista sobre el yoga, podés hacerlo de varias formas: 📌Facebook, Instagram, Youtube,  ✏Podés comunicarte, dejarme comentarios y sugerencias. 🙌Para mí es muy útil tener un feedback porque me permiten dar clases m

 Algunas recomendaciones para realizar esta postura, muy utilizada en la práctica de yoga dinámico Podés seguirme en Facebook, Instagram o suscribirte a mi canal de YouTube para ver más videos. Facebook https://www.facebook.com/momentodeyoga.deyoga Instagram https://www.instagram.com/momentodeyoga/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UCbI-bucdIs_Kt8Jl1A_McwQ?view_as=subscriber

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Esta postura tiene muchas variantes. 👉Siempre debemos realizar la contra postura al finalizar (rodillas al pecho). 🙏🏼Lo más importante es que encuentres TU forma personal de hacer esta postura, en la que te sientas cómodx y donde puedas permanecer. 💜RECORDÁ que NO hay una ÚNICA manera de hacer asanas. La idea del yoga (o al menos, la mía😉) es que explores, que busques en tu cuerpo, en lo que sentís, en lo que querés trabajar, elongar, relajar, profundizar. INSTAGRAM @momentodeyoga