Momento de Yoga

Este chakra está ubicado a la altura de la garganta. Rige el cuello, la garganta, la boca, la mandíbula, la nariz y el oído. Está relacionado con la comunicación. Tiene por finalidad la expresión, la creatividad, el saber escuchar, la resonancia y la armonía con uno mismo y con los demás. También se lo relaciona con el crecimiento, ya que rige la glándula tiroides, que segrega hormonas necesarias para el desarrollo. El color que lo caracteriza es el azul claro o turquesa. El sonido o mantra es " Ham ". Las piedras asociadas al chakra Vishudda son la turquesa, el lapizlázuli, el aguamarina. Está simbolizado por una flor de loto de dieciséis pétalos. A través de este chakra expresamos lo que pensamos, lo que sentimos, lo que amamos y detestamos. Cuando el quinto chakra se halla en estado de exceso energético, la persona tiende a hablar mucho y decir poco, como si tuviera la necesidad de tener la boca ocupada, pero las palabras no encuentran ninguna resonancia corpora...

El cuarto Chakra está ubicado en el centro del pecho. Su nombre en sánscrito es Anahata y representa al amor incondicional, desinteresado, compasivo, sin egoísmo. Es el encargado de dar y recibir amor. También se lo conoce como "Chakra Cordial" o "Chakra cardíaco". Este chakra influye sobre los sistemas circulatorio, linfático e inmune. Se relaciona con la glándula timo, que además de cumplir funciones endócrinas, es la responsable de proteger al cuerpo de agentes patógenos, que causan enfermedades y estrés. Está simbolizado por un loto de doce pétalos de color verde. También se lo representa con el color rosado. Las piedras asociadas a este chakra son el cuarzo rosa, la esmeralda, el jade. El aroma que se utiliza para activarlo es la esencia de rosas. En el cuarto chakra se unen los tres centros inferiores físico-emocionales con los tres centros superiores psíquico-espirituales. Cuando este chakra está abierto, produce un sentimiento de seguridad y amor ...