Mandalas
La palabra mandala significa "Círculo Sagrado". Tiene sus orígenes en la India, fueron utilizados en las culturas orientales y también por los aborígenes americanos y australianos. Carl G. Jung los empleó en su terapia, ya que sostenía que los mandalas interpretaban la mente, lo consciente e inconsciente. Los mandalas son círculos que contienen en su interior figuras geométricas, organizadas generalmente en forma simétrica y concéntrica. Se utilizan para meditar, concentrarse, expresarse desde lo más profundo de nuestro Ser . Una forma sencilla de practicar la meditación por medio de mandalas consiste en sentarse en una posición cómoda y comenzar a observarlo, a contemplarlo, respirando profundamente hasta lograr un estado de calma y quietud interior. También se puede meditar al dibujar mandalas o colorearlos. Para realizar un mandala, es necesario contar con algunos elementos como compás y regla, trazar un círculo, dividirlo en partes iguales y dibujar en su interio