Yoga Nidra

 

Relajación Yoga Nidra y sonidos armonizadores

Yoga Nidra es un método de relajación profunda física, mental y espiritual.

Es una meditación guiada que se realiza acostado en el piso.

Lleva la consciencia a distintas partes del cuerpo y a la respiración.

Se trabaja con un "sankalpa" o intención/ propósito personal.

Domingo 20 de marzo

18hs

Peña y Billinghurst

Cupos limitados

Sólo con reserva previa por mensaje directo o al whatsapp 1159658928

Duración: 1 hora aprox.

Articulación

 

❇️Una articulación es la unión que se establece entre dos huesos posibilitando el movimiento.

     

❇️Si pensamos qué relación tiene esto con nuestra forma de comportarnos, de pensar, de habitar el mundo; podemos descubrir que articular nos permite llegar adonde antes no llegábamos, generar un movimiento, establecer un vínculo en el que las dos partes se ven afectadas.

      

✳️Articular nos permite conectar, incorporar sin anular al otro sino ayudándome de él, complementándome, enriqueciéndome, generando un movimiento, creando. 

   

❇️Cuando articulo estoy uniendo distintas estructuras, elementos, pensamientos, creencias. Ninguno de ellos es más importante que el otro, ninguno compite ni desvalida al otro. Por el contrario, articular es movernos juntos incorporando los aportes del otro, respetando nuestras individualidades y nuestras libertades.

   

@momentodeyoga