Así como no existe LA
verdad absoluta, ya que hay tantas verdades como individuos; en yoga no existe LA postura. Algo muy importante a tener
en cuenta en la práctica de yoga es que no debemos atenernos a una postura única,
inmodificable que haya que lograr a cualquier costo. Cada postura ofrece una
amplia variedad de adaptaciones según las posibilidades de cada practicante y de cada ocasión. Lo
que está “bien” para una persona, puede no serlo para otra. Lo que parece "correcto" en determinado momento, quizás no lo sea en otra situación.
Encontrar la mejor versión que se
adapte al cuerpo de cada uno nos da la oportunidad de realizar una búsqueda en nuestro interior, auto-observarnos, escucharnos, reconocernos como seres únicos con limitaciones, aptitudes y potencialidades. Es una forma de practicar el autoconocimiento.
