Un sankalpa es una afirmación positiva, un propósito, intención o resolución personal.No es sólo el deseo de alcanzar una meta personal, sino una intención librada al Universo, con la certeza de que se cumplirá si realmente es lo más apropiado para cada uno de nosotros. Por eso hay que prestar mucha atención al crear el sankalpa. Una intención auténtica debe venir desde el corazón. Debemos preguntarnos qué es lo que esperamos para nuestra vida, qué es lo que sentimos que estaría en armonía con el Universo y así, poder identificar el deseo más sincero. Podemos imaginarnos que ese deseo ya se ha realizado y visualizarnos a nosotros mismos en este momento actuando y sintiéndonos de la manera que lo haríamos si esa meta estuviera ya concretada.
El propósito del sankalpa es transformar nuestro patrón de vida en positivo. Debe ser una frase corta, concisa, afirmativa, en primera persona y en tiempo presente. Una vez que hemos elegido la frase, la repetiremos mentalmente tres veces en estado de relajación, con seguridad y convicción de que se hará realidad. El sankalpa actúa como una orden a nivel consciente y subconsciente, convirtiéndose en una creencia y por ende una realidad para nosotros.
- Gozo de excelente salud física y mental.
- Potencio mis cualidades espirituales.
- Tengo seguridad en la toma de decisiones.
- Vivo en armonía con mis seres queridos.
- Obtengo el trabajo que deseo.
- Disfruto con mi pareja.
- Tengo éxito en mis emprendimientos.
