Clases de Yoga

Elongación * Flexibilidad * Tonicidad * Meditación * Relajación * Reeducación postural * Reeducación respiratoria*

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martes, 30 de marzo de 2021

Movilidad de caderas y columna


Esta secuencia de movimientos para caderas y columna otorga más flexibilidad y elasticidad.
 

 


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