Utthita Parsvakonasana

Utthita Parsvakonasana
Esta postura se puede realizar de varias formas: 
✓con el brazo en el piso (atrás del pie)
✓con el codo en el muslo
✓con la mano en el muslo
 
IMPORTANTE:
•No llevar la rodilla más lejos del pie (Flexionarla en 90°)
•No inclinar el torso hacia abajo
(El torso mira hacia el frente)

 
@momentodeyoga

 

Ubicación: Buenos Aires, CABA, Argentina

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